ile wazy

i w sumie mam kolege co ma 172 cm wzrostu i wazy 73 kg przy bardzo dobrej jakosci miesnia ... wyglada naprawde imponujaco ... wiekaw jestem jak z tymi wiekszymi ile musial by wazyc ktos z 190 cm ..

[...] jakis wielki kozak to odczuwam repekt bo iwem ze jak walczy kiepsko to moze miec sily nie przecietnie duzo i jak mnei chwyci albo trafi czysto to mzoe byc kiepsko. Zreszta mailem w liceum kolesia 120 kg to jak wazylem 70 to moglem go tluc z calej pary a jego o bawilo :D A ze malo mam w lapie? sporo w klate poszlo, malo w plecy bo latwo sie [...]

ile on wazy?

moj kolega ma problemy z pewnymi uzywkami, przez co straaasznie schudl - nie ma kompletnie apetytu, przy wzroscie ~180cm wazy ok 58kg - szkapa - byl u lekarza pierwszego kontaktu, ale nie chcial wypisac mu tego leku (po***), dlatego dalej kombinuje ale powiem, zeby sprobowal tak jak mowi Aleks - moze sie uda sogi, o ile wejdą

andrzey nawet moj ziomek ktory wazy ok 70kg moze 74,, bierze 20kg talerz.. na lydki, no chyba ze ktos nog nie cwiczy i ma slabe to moze plakac ;) 55kg hantle ziom bierze miedzy stopki wazac 85kg. Slowem nie trzeba byc smokiem starczy mies sprawnosc or sile :) no i bierze sie tyle ile sie da rade na poczatek

Ludzie k***a 10g krety to max ile mozna przyswoic a przy jego wadze jaki jest sens nasycanie go skoro to czego nie przyswoi a przy takiej wadze podejrzewam ze masy miesniowej rozbudowanej nie ma. Tylko sie nadmiar krety w kreatynine przeksztalci i obciazy organizm ktory energie zamiast na wzrost miesni przeznaczy na pozbycie sie kreatyniny z [...]

[...] że ma 16 lat Teraz napisałeś żeby brał 5g w DNT i 2x 5g w dni DT czyli to samo co podałem wcześniej, a na drugiej stronie stwierdziłeś że: Ludzie k***a 10g krety to max ile mozna przyswoic a przy jego wadze jaki jest sens nasycanie go skoro to czego nie przyswoi a przy takiej wadze podejrzewam ze masy miesniowej rozbudowanej nie ma. Tylko [...]

Nagraj filmik jak wkładasz krążki na sztangę, żeby było widać ile każdy waży i machnij ten martwy to ci uwierze

Każda walka jest ryzykowna, niezależnie od tego ile ktoś waży, czy jak bardzo jest eksplozywny ze względu na wiele czynników na które mamy lub nie mamy wpływu. Z tym stwierdzeniem, że masa nie decyduje o jakości zawodnika jest trochę racji, ale też niestety wiele fałszu. Nie lubię tego typu porównań, ale jeśli ktoś nie bardzo wie o co w tym [...]

[...] wyciśnie 180kg, czy miałby szanse na dobry wynik, gdyby wziął udział w zawodach? Jeśli tak to dajcie mi znać, kiedy będą jakieś zawody, będę wdzięczny. Co więcej, mój kuzyn doszedł do tego bez koksu. Trenuje siłowo już 6 lat, ale tylko amatorsko. Nie pytajcie mnie ile wziął kraetyny, bo nie wiem, ale na pewno więcej niż chleba :D. -shit happens-

nie o to pytalem, ale obciazenia mam 50kg w wyciskaniu, aczkolwiek nie wiem ile ta sztanga wazy, ale chyba z 20 temu napisalem 70 ;P

Uriel a ile ten twoj kolega wazy? Siergiej a kiedy byly dwie pierwsze? Zmieniony przez - deliver w dniu 2006-07-19 22:02:06

1. Ile mama waży? 2. Oprócz pracy ma jakąś dodatkową aktytwność? 3. Może mamę zainteresuje jakiś sport?

1. Ile mama waży? 2. Oprócz pracy ma jakąś dodatkową aktytwność? 3. Może mamę zainteresuje jakiś sport? 1. 63kg przy 156cm wzrostu, także... 2. Dodatkowa aktywnosć fizyczna to zajmowanie się domem, takze jest praktycznie cały czas na nogach 3. Niestety już nie raz próbowałem mamę namówić, ale mówi, że nie ma czasu i jest zmęczona i w sumie się [...]

[...] aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : ttak Stosowane wcześniej diety : brak /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0923858d6c484a83b3b12dfc4b3f20d6.png a skąd wiesz ile coś waży po obróbce skoro najpierw musisz to przygotować ze składników surowych? %-) Rozpisz tak jak pisałem. Wtedy można coś dyskutować.

Z 3 miesięcznym stazem plan dzielony ? Zobacz ile ona wazy, nie ma w ogóle podstaw, zobacz jakim planem ćwiczył i jak on wyglądał...

Aro- tylko pytanie ile czasu brałeś to białko... Mam wrażenie przez neta że jesteś bardzo niecierpliwy i w ciągu 2 tygodni chciałbyś mieć wyniki. Jak dla mnie nie ma bata- może jakiś przypadek jeden na milion, żeby przy odpowiednim planie i tempie treningu, odżywianiu i białku nie zacząć rosnąć. Musiałbyś kilka miesięcy stosować te reguły [...]

wg mnie niech sobie waży i 40 kilo, ważne ile ja waże a reszta mi wisi, kazdy ma inne predyspozycje genetyczne u mnie nie jest z tym najgorzej i to mnie cieszy pozdrowienia dla wszystkich i troche więcej luzu panowie

[...] do klubu nie lubią ćwiczyć na gryfach fi28, gdyż wyadaja one po prostu mało profesjonalnie i nie wzbudzają zaufania. Każdy kto przychodzi wie ze gryf 220cm waży 20kg i wie ile ma założyć ciężaru. 2.oki, 43000 sprzet silowy,a gdzie maszyny cardio? Bez tego nie przyciągniesz kobiet. Napisz mi na maila swoje namiary,przedstawie ci jak ja to widzę [...]

bo kilka plasterków szynki nie waży jakoś dużo a przy szejku jest po 0 bo nie wiem ile czego zawiera